クリスマスコンサート

クリスマスコンサートはいかがでしたか？普段はなかなか聴けない歌やじゃんけん大会は楽しめたでしょうか？音楽には筋肉の緊張を軽減させる効果があるといわれます。年末は忙しく、バタバタしていると筋肉の緊張も高くなるため、好きな音楽を聴いてみてはいかがでしょうか。来年もまたよろしくお願い申し上げます。