ゴールデンウィーク開け

早いものでゴールデンウィークも終わってしまいましたね。帰省や旅行、行楽などで全国各地賑わっていたようです。お仕事だった方々はお疲れ様でした。私は約4年ぶりに実家に帰省してきました。5月といえば「五月病」。なんとなく疲れやすかったり、やる気が出なかったりと体調を崩しやすい時期でもあります。食事や休養、軽いストレッチやジョギング等をして、体調を整えて日々頑張りましょう。