フルーツジュース

梅雨の湿気と暑さで体が不調になり、食欲不振になってしまう時があります。そんな時はキウイやリンゴを使ってフルーツジュースを作るんですけど、作る時にレモン汁を加えるとビタミンCが分解されるのを防ぐので効果的らしいですよ。一度おためししてはいかがでしょうか。 by Tsubaki