熱中症

日中は暑い日が多くなって来ましたね。みなさんは熱中症など健康に気をつけていますか？日中はもちろんですが、朝晩や睡眠中にも汗をかいています。水分をとっていないと、最悪倒れてケガをするかもしれません。これからどんどん暑くなると思うので、こまめな水分補給を心がけてください！