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最近は、空も澄みきった青空ですがすがしい気持ちになります。この前、一歳半の甥っ子と走り回って遊んでいたら、前よりも体力がなくなっていることに気づいてしまいました。気候が良い今から、運動でも始めてみようかと思います。まずは散歩ぐらいからかな。暑くなってきているので、水分補給も忘れずに。

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