食欲の秋

食欲の秋到来。秋の味覚は美味しいものばかりですね。ついつい食べすぎてしまうと、どんどん体が重たくなってしまいます。食べた分だけ体を動かすことが大切になってきますね。気候も良くなってきたことですし、早速二日市公園をウォーキングしようと思います。無理せず、続けていければよいのですが…。