ラグビー

先日、天気に恵まれた日に子どものラグビーの試合がありました。日頃から汗をかき、頑張っている姿にいつのまにかウルウル、涙目になっている私がいました。足を痛めてクリニックで診療を受けて、冷却(アイシング)と安静の指示を受けていました。その成果もあり、不安なくプレーする姿にアイシングの大切さを、みおもって感じた出来事でした。

これからの季節はケガだけでなく、熱中症にも気をつけたいと思います。