matsusita-cl – ページ 13 – 整形外科まつしたクリニック

オリンピック

いよいよ一年延期となっていたオリンピックが７月２３日から８月８日までの１７日間開催されます。そのため祝日が、五輪仕様に変更されています。７月２２日が海の日、７月２３日がスポーツの日になっていますので要注意です。新型コロナウイルス感染拡大が心配されていますが、テレビ観戦を楽しみたいと思います。

7月に入ってからセミの鳴き声が聞こえるようになり、夏を感じている今日この頃です。これから夏本番を迎え、暑い日が予想されますが、水分補給をしっかり行い、熱中症には注意しましょうね。まだまだ自由には動きまわれませんが、工夫して楽しい夏にしたいですね。

ワクチン接種2回目が終わりました。2回目の方が腕の痛みを強く感じました。発熱したり、頭痛などの症状が出る場合があるようなので、翌日はゆっくり過ごすようおすすめ致します。

緊急事態宣言解除となりましたが、まだまだ対応が必要な状態です。感染予防としてウイルスに負けない身体づくりも大切だと感じます。栄養と睡眠をしっかりとり、生活リズムを整え、「笑顔」でウイルスを寄せつけないように免疫力を高めていきましょう。

国家試験中に読んでいた本を最近読んでいます。物語は、高校生自転車競技部の話です。内容も面白いですが、心に響く名言もあり、落ち込みそうな時は、支えになってくれました。小野田坂道のような前向きで業務を行なっていきます。

先日、急激な嘔吐、下痢症状に見舞われ一日中寝込んでいました。だんだんと蒸し暑さを感じる季節。食中毒やノロウイルス等にも気を付けねばなりませんね。美味しいいご飯を食べて元気に過ごしましょう。

3歳の娘がちゃんと「ありがとう」と言っているのをみて、大人もちゃんとしないとなぁと感じる日々です。身近な人に「ありがとう」と言える、言ってもらえる人になりたいと思える今日この頃です。

ワクチン接種の1回目を終えました。副反応は、人それぞれですが、私は肩の痛みが２日ほど続いただけでした。早く、全員の接種が終わり、また元の生活に戻れたらいいなと改めて思いました。

今年の梅雨入りは例年より20日前後早いみたいで洗濯物が乾きにくい季節になってしまいました。また、梅雨前線の活発な動きの影響で災害級の大雨が多くなる傾向とのことです。備えはしておいたほうがいいかもしれませんね。

この春、小学一年生になった長女。学校初日は教科書、宿題をすべて学校に置いて帰ってきており、カバンの中は空っぽでした（汗）。毎日何かしら起こりますが、学校が楽しいと元気に通ってくれているのでホッとしている今日この頃です。