秋分
まだ夏の暑さや雨により蒸し暑い日が続いていますが、早朝や夜は秋の心地よい風が吹く機会も増えて、季節の変わり目を感じるようになりました。秋分とは昼が短くなり、昼と夜の時間が等しくなる日のことだそうです。夜風で風邪をひかないように気をつけて秋をむかえましょう。
放生会
みなさん、9月といえば筥崎宮放生会ですね。博多三大祭りに数えられる放生会は期間中百万人が訪れるそうです。まだまだ日中は暑くなりますが、暑さに負けずこまめな水分補給に気をつけて平成最後の夏を楽しみましょう！
患者になってみて
みなさん、9月といえば筥崎宮放生会ですね。博多三大祭りに数えられる放生会は期間中百万人が訪れるそうです。まだまだ日中は暑くなりますが、暑さに負けずこまめな水分補給に気をつけて平成最後の夏を楽しみましょう！
食中毒
９月を迎えますが、暑い日が続いています。食中毒が発生する危険性がまだまだ高い時期といえます。予防対策を怠らないようにしたいですね。食中毒予防の原則として、調理前に手洗いをしっかりと行い、菌やウイルスを「つけない」こと。また食べ物を低温で保存して付着した菌を「増やさない」こと。なるべく食べ物には、加熱処理をし、ふきんやまな板、包丁などの調理器具にも熱湯をかけて殺菌し「やっつける」ことが重要だと言われています。みなさんも「つけない」、「増やさない」、「やっつける」を意識して食中毒の予防対策をしていきましょう。
熱中症対策
連日気温が、35度を超える暑さになり、高温注意報という聞き慣れない予報がだされています。ここ数日、朝夕は少し涼しさを感じる時もありますが、まだまだ残暑厳しい日が続きますね。屋外だけでなく、室内でも熱中症に注意しながら、エアコンを上手に使い、体調管理に気をつけたいですね。
熱中症対策
今の時期、脱水症状を起こしやすい時です。喉の渇きを感じてから水を飲むのではなく、喉の渇きを感じる前に水分補給をすることが大事ですね。水分を排泄してしまうカフェインを含むコーヒーや紅茶、緑茶などではないものをおすすめします。
花火
先日テレビで大濠公園での花火大会の中継を見ました。天気にも恵まれ、とても綺麗でしたね。
数年前までは色々な所に見に出かけていましたが、今は暑さに負けて年一回秋にある天拝山観月会の花火を見るのを楽しみにしています。やはり直に音や色を感じて見る花火は格別ですね。
湿布にご注意
私事ですが、この頃頚部痛にて朝から湿布を貼り、自転車でいつものように出勤。夕方ごろ、頚部にミミズ腫れ+ヒリヒリ感を認め、光線過敏症になってしまいました。日ごとに皮膚かぶれがひどくなり、治るのに時間がかかりました。日差しの強いこの時期、湿布を貼る際は、くれぐれも注意していただきたいです。私も‥。
湿布を貼る部位や、湿布を剥がした後も薬剤が皮膚に残っていることもあるので、必ず衣類やサポーター等で遮光する様心がけてくださいね。
筑紫野市のイベント
毎日暑い日が続いていますね。そんな中、当院近くの生涯学習センターでお絵かき＆打ち水大作戦があるようです。地面におもいきり好きな絵をかいて最後に水をまいて消すというもの。打ち水をしているところを考えるだけでも少し涼しい気持ちになりますね。まだまだ暑い日が続きますが、日常の涼を感じながら夏を乗り切りましょう！
熱中症警戒
連日、猛烈な暑さが続いています。熱中症には注意が必要です。暑さ対策として、日中は部屋のカーテンを閉めて、太陽の光をさえぎり、部屋に熱がこもらないようにするのが効果的です。汗をかいたら、塩分がとれるアメやスポーツドリンクを摂りましょう。熱中症は、夜間にも発症しています。エアコンを上手に活用して、寝室を快適な環境に整えましょう。
