ファイト
暑い日が続きますね。コロナ禍、熱中症と敵が多い世の中です。感染予防や水分摂取はもちろんですが、前向きで明るい気持ちで、この夏を乗り切りましょう。
夏
７月中旬も過ぎ、毎日暑い日が続いています。学校も夏休みに入り遊びや行事など楽しいことがいっぱいですね。コロナ禍ですが、今年は去年より少し規制が緩和されたのではないでしょうか。全国国内、感染者が増加しています。その中でもしっかり基本的な感染対策をして夏を過ごしていきたいです。
もうすぐ夏休み
海の日の連休が終わると筑紫野市内の学校もいよいよ夏休みに入りますね。毎日朝から暑い日が続いており、夏休みが夏バテで終わってしまわないように気をつけた食事を作ってあげたいと思います。
グリーンカーテン
梅雨明けし、いよいよ本格的な夏の到来です。夏の日よけと節電対策につる性植物で作ったグリーンカーテンはおすすめです。目にも優しく手軽に室内の温度を下げることができます。猛烈な暑さが続くと予想されます。自宅にいる間も熱中症対策は欠かさないようにしましょう。
久しぶりに
先日久しぶりに空港に行きました。久しぶりに行った空港は、いろいろと変わっていてキョロキョロして歩きまわってしまいました。着陸や離陸する飛行機を見ていると、なぜかワクワクした気持ちになります。何も気にせず、旅行に行ける日が早く来てほしいなぁと思うばかりです。
脱水症や熱中症にご用心
紫陽花がきれいに色をつける季節になりました。この季節になると話題になるのが脱水症や熱中症ですね。家の中に居ても熱中症の危険があるといわれています。エアコンや扇風機、窓の開け閉めによる換気、こまめな水分補給を心がけましょう。
体調管理
先週末に九州の梅雨入りが発表されました。梅雨になると「体や心の不調」を感じることが増えます。気温差や気圧差の影響で自律神経の乱れが不調の原因になります。体調不良を予防するために、睡眠をしっかりとり、適度な運動を行い、生活リズムを整え、リラックスできる時間を作りながら、この時期を乗り切りましょう。
Mr.Children
今年天神デビュー３０周年を迎えるモンスターバンドの紹介です。小学生の頃から現在もCDを買うほどのファンで、ライブも時々行くこともあります。ここぞと言う時に聞くと頑張れるような曲もありますので、是非試聴してみてはいかがでしょうか？名もなき詩、しるし、signはオススメです。
昭和歌謡
最近、晩の片付けや晩酌をする時に昭和歌謡をよく聴いています。特に理由はありませんが、心を休めるには良い雰囲気を醸しだしてくれます。今風の言葉で言えば「エモい」といったところでしょうか。そんな中、もうすぐ2歳になる息子が拙い言葉で「8時ちょうどの〜あずき2号で〜」と歌っていました。息子の成長にも心癒される日常でした。
お米
5月下旬は、お米の苗作りに行きました。一昔前の夏くらい暑いですね。今からの季節は熱中症に注意です。おすすめはペットボトルで飲んだ量を把握することです。乗り切りましょう。
