数日前に自宅で小さなムカデに噛まれました。また、その翌日に川に遊びに行ったらアブに噛まれて大変不快な思いをしました。6月はこういった害虫が活発になる時期です。自宅の防虫対策をすることはもちろん森や川などに遊びに行くときは、消毒液や虫除けスプレーなどを携帯することをおすすめします。

コロナウイルスの影響で、学校も休校が続いていましたが、5月末から分散登校が始まりました。今月からは、毎朝ランドセル姿の子供達が歩いているのを見かけ、通常登校が開始されたと実感します。マスクをつけている子供達を見ると切なくなりますが、これもまた感染予防！！
『感染させない』、『感染しない』ためにもマスク、手洗いをしっかりしようと思います。

そろそろ梅雨の時期。カビや食中毒が起こる可能性があります。湿気はもちろん手洗いに気をつけて調理器具等の消毒も心がけたいですね。

少しずつ気温が上昇してきて、夏への近づきを感じてきました。今年の夏は例年に比べ、暑くなると予報が出ていました。マスクの着用により、さらに熱中症の危険性が高くなります。日傘をさすと、暑さもやわらぐし、他人との距離をとるのにも効果があるそうです。暑い時は我慢せずに早めにエアコンを使用した方が良いとの事で、先日自宅のエアコンの掃除をしました。今の涼しいうちに夏への準備をしておきたいですね。

休日に次女の運転で天拝坂公園へ連れて行ってくれました。愛犬二匹も一緒に公園を一周、思いっきり走ったり、散歩したりして外出自粛での運動不足を犬も人間も少し解消することができました。身体も心もリフレッシュした気分でした。早くマスクからも解放されたいなあ。

先日、緊急事態宣言が解除されました。今まで通りの生活に戻るまでもう少し時間がかかりそうですね。これ以上感染者が増えないように1人1人自覚を持った行動をしましょう。

ゴールデンウィークは何をして過ごされましたか？外出自粛だったため久しぶりにお菓子を作りました。子供たちはお菓子作りが楽しかったのか、出来上がったお菓子を食べるのが嬉しかったのか、今週末も作ろうと言われました。作りたいものは考えておくと子供たちに言いましたが、お菓子のレパートリーは少ない私・・。本をみながらがんばって作ろうと思います。

皆さまゴールデンウイークはどのように過ごされますか？今年のゴールデンウイークは出来るだけ外出を避け、体調管理に気をつけて過ごされて下さいね。毎日コロナウイルスのニュースばかりで、気持ちが滅入ってしまいそうですが、おいしいものを食べたり、家族や友達と電話したりして、気分転換ができたらいいですね。

日差しもだいぶん暖かくなり、春らしい陽気が増えてきましたね。まだまだ朝晩は、冷えますので、体調管理に注意しましょう。コロナウィルスはまだまだ終息しそうにないですが、一人一人が自覚のある行動を心がけていきましょう。

今、当クリニックでは感染予防の為、リハビリテーションに来られる方は、受診前に自宅での検温をお願いしています。もし、体温が37.5度以上の場合は、日を改めて体温が下がった事を確認して来院していただきたいと思います。自分の命を守るため、大切な人の命を守るため、ご協力をお願いします。安心して、安全に暮らせる日々が、早く戻ってくる事を祈ります。