節分といえば「鬼は外、福は内」と豆を投げるのが定番ですね。最近では恵方巻を食べるというのも習慣になっています。みなさんもぜひ家族や友人と楽しんで下さい。

冷たい雨も降り寒い日が続いていますね。室内にいても寒く感じることもあり、家ではヒーターの前から動くことができません。今年は体力作りのため子供たちと一緒に走ろうと考えていましたが、寒さでまだ一度も一緒に走ることができていません。なので少し寒さが和らいだら、いつでも一緒に走れるよう、風邪をひかないよう体調管理だけはしておこうと思っています。

1月も、もう半ばとなり、今週は気温も下がり寒くなりましたね。みなさん風邪などひかれてないですか？暖冬のため雪不足と言われていますが、今年は雪が降らないのかなぁとなんだか寂しい気がしてしまいます。室内と外との気温差が大きいので体調を崩さないように注意して下さいね。

みなさん、お正月はゆっくり過ごされましたか？今年は過ごしやすい天気でしたね。新年になりましたが、みなさん今年の目標とかたててますか？一年あっというまなので、私も目標でもたてて有意義な一年にしたいと思っています。暖冬とは言っていますが、インフルエンザもまだまだ流行しています。体調管理には気をつけていきましょう。

先週末、イルミネーションであふれる街にくりだし、スタッフの皆さんと忘年会へ行ってまいりました。本格的な水炊きをいただき心も体も温まり楽しい時間を過ごしました。年末は何かと忙しくなりますが、無理せず体調を整えて、素敵な新年を迎えましょう。

今年も残すところあと1週間ちょっととなりました。一年ってホントにあっというまですね。皆さまにとって今年はどんな年でしたか？少し早いご挨拶ですが、今年一年お疲れ様でした。12月29日から1月3日まで休診となります。どうか良いお年をお迎え下さい。

先週末は当院のクリニックでクリスマス会を行いました。コンサートでは美しい歌声、演奏に皆さんウットリで黄色い声援がとんでいました。ビンゴで当たった方、はずれた方も楽しんで頂けたでしょうか。また来年もよろしくお願いします。

街中でも緑と赤のクリスマスカラーを目にすることが増えました。多くの場所で催し物があり、にぎやかな雰囲気です。皆さまはどのようにお過ごしになりますか？

みなさん紅葉は見に行かれましたか？私は近くの公園に行って楽しみました。日中の紅葉はとても綺麗ですが、夕暮れからライトアップされた紅葉もとても綺麗です。まだ行かれてない方や、ライトアップしたところを見たことがない方は、ぜひ行ってみてください。

12月7日にクリスマス会があります。ゲストを呼んで、生演奏やビンゴ等のゲームもあり、景品も当たります。ぜひぜひ参加して下さい。