夏

夏本番になり、暑い日が続いています。熱中症等にならないよう、体調管理が必要ですね。

先日、筑紫野市のとある小さな町の夏祭りに行って来ました。屋台やイベントなどがあり、楽しかったです。

ペンネーム よしきっこ

猛暑日

いよいよ夏本番となり、猛暑日が続いています。我が家ではクーラーが連日稼働していますが、皆さんも我慢せずに使っていますか？寝るときは２５から２８度に設定し、タイマーは使用しないようにしています。冷えすぎると、体のだるさや、喉を痛めることもありますので、ご自身の適温を見つけて上手に使用してくださいね！

ペンネーム　わんぱく

大雨

先日の九州北部の大雨では、多くの方が被害にあわれ心配ですね。この暑さの中では、後片付けにも多くの方が大変な思いをされていると思うと心が痛みます。熱中症も心配ですが、思わぬケガに十分注意して作業して頂けたらと思います。ペンネーム 四つ葉

食中毒

梅雨の時期、食中毒が発生しやすくなります。食品の保存方法を考えるとともに、日ごろから手洗いを心がけ、調理器具も定期的に消毒するなど、清潔に保つようにしたいものです。

ペンネーム　かめ

熱中症

７月になって、夜も気温が下がらず寝苦しくなってきました。夜間も水分がどんどん失われているので、熱中症予防のために、適度な水分補給、気温調節をしてくださいね。

ペンネーム　TSUBAKI

オリーブ通信

クリニックのお便り便として、２０１３年からオリーブ通信を執筆しています。

そのはじめの内容を今回取り上げたいと思います。骨粗鬆症についてです。これは、女性、特に閉経後にｋnりの頻度でおこる病気であり、よく見落とされる病気でもあります。皆さんの多くはおそらく転倒しても太ももの骨やせぼねの骨が折れて動けなくなってから治療がはじまると思われています。しかし、そうなる前から症状が進行していることが案外多く、症状のないまま過ごされていることも多いと思います。一度このような骨折をおこしたら、その後のからだにいろんな障害を引き起こし、一生それを背負わなくてはなりません。いわば、骨の変形で腰が曲がったり、下肢の筋力が落ちたりすることで、胃腸障害、心臓や肺の機能低下、転びやすくなる８再骨折）、慢性の腰痛、歩行障害などさまざまな合併症を起こします。持病（糖尿病や関節リウマチ等）をもっていない人でも６０歳台後半から注意が必要と考えます。ぜひ早めの診察をおすすめします。

雨

まだまだ梅雨の時期。杖や松葉杖で来院される患者様にとって、地面が濡れていると、非常に転倒の危険因子となります。くれぐれも時間に余裕を持って頂き、足元に注意をしながらお越し下さい。

ペンネーム HANA

リフレッシュ

先日、二日市温泉に行って来ました。日頃の疲れも吹っ飛びました。これからの暑さにも負けないようにリフレッシュしながら乗り越えたいですね。

ペンネーム ころちゃん

初めての電車通勤

電車通勤を始めて、2カ月。JR大野城駅からJR二日市駅まで快速で4分。ゆっくり景色を楽しむ時間はないけれど、今まで車で通っていた道を電車の中から見ると、とても新鮮。今度は博多の方まで行ってみようかな。

ペンネーム かの

今年の梅雨は？

新緑の５月の爽やかな風が吹いていたと思ったら、あっという間、初夏の風へと変わりましたね。通勤途中の高速道路の下の紫陽花も可愛い花を咲かせはじめました。さて、今年の梅雨はどうなるのでしょう？リハビリ通院に支障のない雨だといいですね。

ペンネーム　ホロホロ